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発想を豊かにすること「メモ魔」になれ

発想を豊かにすること「メモ魔」になれ

 

 

科学、数学、建築、芸術、音楽など
あらゆる分野で才能を発揮した万能の天才、
レオナルド・ダ・ヴィンチはメモ魔だったことでよく知られています。

 

約40年にわたり手稿を毎日書き続け、
そのアイデアメモは1万枚以上。

 

日々、心に残ったキーワードや面白いと思った気づき、
疑問を紙に書き出していました。

 

 

また、天才物理学者のアインシュタインも、
どこへ出掛けるときもメモ帳とペンを持ち歩き、
何かひらめいた時はすかさずメモしていたといいます。

 

 

気づき、アイデア、ひらめきは日々頭の中に現れるものの、
それを捉えておかないとすぐに忘れ去ってしまうものです。

 

 

すぐにメモをすることで、価値のあるアイデアをとどめておくことが
できるということだけでなく、メモには多くの効果があります。

 

 

1つには、頭の中にモヤモヤとあるものを紙に吐き出すことで、
脳内のスペースができること。

 

頭が整理され、新たなインプットがしやすくなります。

 

 

また、紙の上に捉えたキーワードを眺めることが刺激となり、
思考が深まったり、先に進めるようになるという効果もあります。

 

 

頭の中だけで考えていると、同じところでグルグル回って
しまいがちですが、いったん外に出すことで次の段階へ進めるものです。

 

 

僕の教えた会員さんでも成功している人はメモを取る習慣を
持っている人が多いです。

 

 

最近では、メモ帳でなくてもスマホのメモ機能を使ったり、
メールにして自分宛に送ったりすることもありますね。

 

僕も仕事をしていた頃は運転中などに思いついたことは
すぐに車を停め、スマホに打ち込んでいました。

 

他にも写真や音声メモで記録することも気軽に出来ます。

 

いろいろな手帳術・メモ術があるようですが、自分のやりやすい方法で
習慣化するのがよいでしょう。

 

 

僕自身もメモを取る習慣があります。
会社員のころから始めた習慣ですが、初めは上司の指示などをメモに残し
後からでも確認できる様にすることが目的でしたが、
今では日々のアイデアを断片的ですがメモに残すようにしています。

 

 

実は人間の脳は、全ての出来事を記憶しておくことはできません。

 

 

どれだけ記憶力が高い人であっても、
時間が経つと必ず記憶は薄れてしまうのですね。

 

具体的には、24時間後には
70%以上の記憶が失われてしまいます。

 

 

例えば、あなたは一昨日の昼食の内容を覚えていますか。
おそらく、ほとんどの人があいまいにしか思い出せないはずです。

 

 

メモには、こうした記憶の弱点を補う役割もあります。

 

 

断片的に集めた情報を後から見返すと
そこから新たな発見があることもあります。。

 

 

僕は思いついた、単語や使えそうなフレーズを
その都度メモに残し、後から見返しています。

 

一見ではただの単語やフレーズですが、それらを
組み合わせることで新しいアイデアになることも
少なくありません。

 

 

あなたの頭に浮かんだアイデアを逃さないためにも
メモを取る習慣を身に着けることが重要と言えますね。

 

 

 

 

 


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